środa, 04 wrzesień 2019 17:34

Jak dodać sobie energii podczas treningu?

Realizacja celów treningowych stanowi niekiedy spore wyzwanie.

Jazda konna to zdecydowanie ciekawa i fascynująca aktywność sportowa, dostarczająca wielu pozytywnych wrażeń. Na koniach mogą jeździć zarówno dzieci, osoby w sile wieku, jak i seniorzy, dlatego staje się coraz popularniejszą formą spędzania wolnego czasu.

Regularnie wykonywane ćwiczenia na siłowni pozwalają na uzyskanie pięknie wyrzeźbionej sylwetki, zrzucenie zbędnych kilogramów oraz poprawienie kondycji.

środa, 09 styczeń 2019 11:58

Najstarsze sporty świata

Sport zawsze był ważną częścią codziennego życia. Ludzie od wieków uczestniczą w sportach dla przyjemności i zdrowia, także nawet w dawnych czasach aktywności tego typu były uznawane za opłacalne. Niektóre z najstarszych sportów są dziś nadal popularne. Oto jedne z najstarszych na świecie dyscyplin, uprawianych tysiące lat temu, na długo jeszcze zanim powstał pierwszy sklep sportowy.

1948 rok. Historia polskiej reprezentacji siatkarzy się rozpoczyna. Pierwsze spotkanie rozegrało się w Warszawie w hali YMCA. Polacy ulegli Czechosłowacji, z wynikiem 2:3. Z perspektywy czasu nie była to porażka, a początek czegoś pięknego. Sukcesy polskich siatkarzy w XXI wieku są tego doskonałym potwierdzeniem!