poniedziałek, 30 styczeń 2017 16:01

Zimowy spadek formy. Zobacz, co da się zrobić!

Zimowa aura często prowadzi do spadku formy i gorszego samopoczucia. Szybko zapadający zmrok oraz ujemna temperatura nie sprzyjają optymistycznym nastrojom. Jak sobie poradzić z tym sezonowym spadkiem formy? Najlepiej zacznij działać od razu i wypróbuj nasze propozycje, które na pewno przypadną Ci do gustu i poprawią humor w ekspresowym tempie. Do dzieła!

 

Zrób sobie dzień zakupów

Nawet jeśli na co dzień traktujesz zakupy jako przykry obowiązek, zmobilizuj się, wygospodaruj odpowiednią ilość czasu i udaj się na bezstresowe zakupy, podczas których odprężysz się i poprawisz sobie nastrój. Zimowe zakupy to także dobra okazja do upolowania prawdziwych cenowych okazji, ze względu na rozpoczynające się już w grudniu wyprzedaże. Nie lubisz robić zakupów samemu? Podziel się pomysłem na poprawę nastroju z siostrą czy najbliższą przyjaciółką – wspólnie spędzony czas, nowości w szafie i odpoczynek na zakupach z pewnością dobrze wpłyną na Wasze relacje.

Zaplanuj urlop z off festival katowice lub innym festiwalem muzycznym

Doskonałym sposobem na poprawę nastroju i zastrzyk energii w zimie jest zaplanowanie urlopu, oczywiście już w sezonie wiosenno-letnim. Usiądź wygodnie w fotelu, otul się ciepłym kocem i zarezerwuj bilety na najlepsze wydarzenia w danym sezonie, takie jak off festival katowice. Perspektywa muzycznej uczty dla ducha oraz lepszej, bardziej optymistycznej aury na pewno dobrze wpłynie na Twój nastrój. Jeśli uwielbiasz muzykę i wybierasz konkretne wydarzenie, np. OFF Festival Katowice, pamiętaj, aby rezerwować bilety z odpowiednim wyprzedzeniem. Pozwoli Ci to uniknąć niepotrzebnych rozczarowań, zwłaszcza jeśli bez dobrej muzyki nie wyobrażasz sobie udanego wypoczynku. Po zakupie biletów pozostaje Ci tylko dokładne odliczanie do dnia fantastycznych, muzycznych przeżyć!

Celebruj małe, zimowe przyjemności

Kolejnym krokiem do poprawy nastroju w towarzystwie zimowej aury jest dostrzeganie małych, codziennych przyjemności, z których masz szansę korzystać wyłącznie o tej porze roku. Co to takiego? Zimowe spacery, rozgrzewające napoje czy chwile z książką i ciepłym kocem. Aby zgromadzić więcej energii w trybie natychmiastowym, zacznij dostrzegać plusy zimowej aury i pokuś się na małe chwile odprężenia, które skutecznie odmienią nawet najbardziej śnieżne dni. Jeśli zimą masz problemy z wczesnym wstawaniem, koniecznie postaw na urozmaicenie poranków. Niech to będą chwile tylko dla Ciebie, okraszone ciepłym śniadaniem i rozgrzewającym kubkiem kawy czy herbaty. Możesz to wszystko połączyć z ciekawą lekturą, która już od rana poprawi Ci humor i zachęci do dalszych działań.

Nie daj się zimowemu spadkowi formy – na wyciągnięcie ręki masz sposoby na poprawę nastroju, które działają zawsze i wszędzie. Przekonaj się sam!

Czytany 656 razy

Najnowsze

  • 1