Mężczyzna czterdziestoletni to w większości przypadków człowiek w pełni sił. Aktywny zawodowo, często odnosi sukcesy i realizuje różne życiowe cele. Niestety, nawet jeśli czuje się świetnie, w jego organizmie zaczynają zachodzić nieuchronne zmiany związane ze starzeniem.
Przyczyny zaburzeń erekcji po 40-stce
Problemy z potencją przytrafiają się panom w każdym wieku. Nawet młodzi mężczyźni czasem zmagają się z różnymi nieprawidłowościami pod tym względem. Jednak prawdą jest, iż to właśnie 40-stka stanowi granicę, po przekroczeniu której prawdopodobieństwo problemów z erekcją wzrasta. Ma to związek ze spadkiem stężenia androgenów, w tym testosteronu – męskiego hormonu płciowego odpowiedzialnego za libido, potencję i płodność.
W przeciwieństwie do kobiet, mężczyźni nigdy nie tracą całkowicie zdolności do reprodukcji. Jednak przechodzą oni andropauzę. Zjawisko to specjaliści określają też jako zespół TSD – zespół niedoboru testosteronu. Do tego nierzadko dochodzą też różnego rodzaju choroby ogólnoustrojowe – cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca itp. - które zaburzają mechanizm erekcji. Wpływ na męską potencję mają też czynniki psychiczne, takie jak stres, zmęczenie, lęk czy brak porozumienia z partnerką.
Jak sobie radzić z problemami z erekcją
Czterdziestka nie jest magiczną granicą, po której mężczyzna musi zacząć powoli żegnać się z życiem seksualnym jako takim. Jeśli odpowiednio o siebie zadba, może cieszyć się nim jeszcze przez wiele lat. Bardzo ważny jest styl życia, jaki prowadzimy. Jeśli brakuje w nim aktywności fizycznej, dieta jest niezdrowa, a do tego dochodzi palenie papierosów, nadużywanie alkoholu czy inne używki, 40-stka to najwyższy czas na zmiany! Nigdy nie jest za późno na zmianę stylu życia na zdrowszy. Wielu panów, którzy zadbali o siebie pod tym względem, zauważyło znaczną poprawę potencji.
Jeśli odżywiasz się zdrowo i dbasz o aktywność, ale wciąż zmagasz się z problemami z erekcją, pomocna może się okazać suplementacja cynkiem. Związek ten ma bardzo duży wpływ na poziom testosteronu we krwi. Jeśli nie chcesz łykać suplementów, wzbogać swój jadłospis o produkty bogate w cynk: razowe pieczywo, kaszę gryczaną, rośliny strączkowe, otręby, kakao czy owoce morza.
Leczenie zaburzeń erekcji
Problemy z potencją przybierają różne formy. Jeśli pomimo wprowadzonych zmian nie możesz sobie z nimi poradzić, rozważ wizytę u lekarza. Nowoczesnym lekiem stosowanym przy zaburzeniach erekcji jest m.in. Kamagra. Chętniej wybierana ze względu na lepszą cenę, stanowi ulepszony odpowiednik klasycznej Viagry. Zawarta w nim substancja aktywna – sildenafil – skutecznie odblokowuje zaburzone procesy w męskim organizmie.
Bardzo często konieczne jest też rozpoczęcie leczenia chorób ogólnoustrojowych, z których mężczyzna mógł wcześniej nie zdawać sobie sprawy. Z tego względu panom w każdym wieku, a po 40-stce w szczególności, zaleca się regularne wykonywanie badań kontrolnych.
