Kürzlich ist ein besorgniserregender Trend unter jungen Menschen in Polen aufgetaucht, bekannt als "bed rotting" (Verwesen im Bett). Dies beinhaltet, lange Stunden im Bett zu verbringen, angeblich als Methode, um mit Überstimulation umzugehen. Die Psychologin Dr. Ewa Jarczewska-Gerc, mit 20 Jahren Erfahrung im Bereich der Psychologie, drückt ihre Besorgnis über dieses Phänomen aus.

Die Reise durch die Krebsbehandlung ist voller Herausforderungen, sowohl sichtbarer als auch unsichtbarer Art. Prof. Mererid Evans vom Velindre Cancer Centre in Cardiff und der Abteilung für Krebs und Genetik an der Universität Cardiff beleuchtet die harten Realitäten im Kampf gegen Krebs im Kopf- und Halsbereich, eine Reise, die der walisische Komiker Rhod Gilbert nach seiner Diagnose öffentlich machte. Durch ihre gemeinsamen Erfahrungen wird eine neue Perspektive auf die Krebsbehandlung und ihre Auswirkungen enthüllt, die zeigt...

In einer Welt, in der Beton und Stahl die Stadtbilder dominieren, stellt sich zunehmend die Frage nach der Bedeutung von Grünflächen in unseren Städten. Parkanlagen, Gärten und begrünte Dächer sind nicht nur ästhetische Ergänzungen, sondern spielen eine wesentliche Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Stadtbewohner. Die Integration von Natur in die städtische Umgebung ist daher ein zentrales Element moderner Stadtplanung.

Die Frage, wie unser geistiges Wohlbefinden mit körperlicher Aktivität zusammenhängt, ist so alt wie die Menschheit selbst. In einer Welt, die von Schnelllebigkeit und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, rückt das Bedürfnis nach psychischer Stabilität und Ausgeglichenheit immer mehr in den Vordergrund.Dabei spielt Sport eine zentrale Rolle. Ob beim Laufen durch den Park, bei Yoga-Übungen im Wohnzimmer oder beim Gewichtheben im Fitnessstudio – die Art und Weise, wie körperliche Bewegung unsere Psyche beeinflusst, ist von grundlegender Bedeutung für das Verständnis unseres eigenen Wohlbefindens.

In der heutigen Zeit erleben wir eine bemerkenswerte Veränderung in der Art und Weise, wie wir über Essen und Ernährung denken. Mit einem wachsenden Bewusstsein für Gesundheit und Wohlbefinden haben sich innovative Ernährungstrends entwickelt, die das Potenzial haben, unsere Gesundheit grundlegend zu verbessern.