piątek, 24 lipiec 2020 17:24

Dlaczego dobre obuwie jest tak ważne uprawiając bieganie?

buty Nike buty Nike

Bieganie staje się coraz popularniejszą aktywnością fizyczną. Na leśnych ścieżkach, parkowych alejkach, czy nawet miejskich chodnikach można zauważyć coraz więcej biegaczy.

Aby rozpocząć bieganie nie trzeba wielu przygotowań. Wystarczą dobre chęci i odpowiednio dobrane obuwie. Czym dokładnie kierować się przy ich wyborze?

Czym się kierować wybierając buty do biegania?

Wybierając buty do biegania, zwróć uwagę przede wszystkim na to, po jakiej powierzchni będziesz biegać najczęściej. Inne modele sprawdzaą się na twardej nawierzchni typu chodnik, a inne będą lepsze do biegania po lesie. Oprócz tego, zwróć uwagę na to, jakie rozwiązania zastosował producent w poszczególnych modelach. Przykładowo buty Nike mają specjalny kształt i poduszkę powietrzną, która amortyzuje nacisk na podłoże. Zmniejsza ona także ciężar buta, co jest niezwykle istotne dla biegacza. Jeżeli nie wiesz, jaki dokładnie model butów wybrać, zawsze możesz skonsultować się z pracownikiem sklepu, który doradzi Ci, co jeszcze jest ważne przy doborze tego typu obuwia.

o typu obuwia.

Najnowsze

  • 1