Najlepsze fotele chroniące przed chorobami kręgosłupa to fotele biurowe ergonomiczne. MojMebel.pl posiada bogatą ofertę.
Lumbago, rwa kulszowa i inne schorzenia kręgosłupa tak zwane przeciążeniowe dają o sobie znać w najbardziej nieoczekiwanych momentach. Szczególnie narażone na nie są osoby pracujące wiele godzin w pozycji siedzącej na niewygodnych fotelach, nie tylko kierowcy, ale i pracownicy biurowi. Siedząc wprawdzie odciążamy mięśnie, jednak niestety jednocześnie obciążamy kręgosłup, szczególnie na odcinku lędźwiowym, gdzie nacisk na kręgi podczas siedzenia wynosi średnio 140 kg! To bardzo dużo dlatego lepiej zapobiegać niż leczyć i zaopatrzyć się w fotel biurowy zarejestrowany jako medyczny, który jest prawdziwie ergonomiczny i spełnia wszystkie standardy wygodnego, a jednocześnie eleganckiego fotela biurowego.
Fotele biurowe na chory kręgosłup - na co należy zwrócić uwagę przy wyborze?
Decydując się na fotel biurowy i wiedząc, że przed komputerem nie rzadko spędza się 8-12 godzin dziennie, trzeba zwrócić uwagę na profil ortopedyczny danego modelu. Oparcie musi mieć charakterystyczne wygięcie, a dodatkowo regulację w odcinku lędźwiowym i regulację głębokości siedzenia. Ta druga cecha sprawia, że miednica także jest w odpowiednim położeniu i zostaje zachowany właściwy kąt podczas siedzenia. Oczywiście fotele biurowe z wysokim oparciem i zagłówkiem także muszą być regulowane. Dopasowanie zagłówka pod głowę sprawia, że kręgosłup automatycznie się prostuje i nie siedzi się z tzw. "garbem". O ile krótkotrwała nieprawidłowa pozycja nie wpływa na dolegliwości bólowe, to jeśli jest powielana codziennie i to przez wiele godzin, to prędzej czy później na pewno wystąpią. Jeśli fotel nie ma regulacji w odcinku lędźwiowym, to przynajmniej musi posiadać tzw. klin lędźwiowy, który zapewnia naturalną lordozę kręgosłupa. Przy projektowaniu takiego krzesła biurowego pracuje sztab specjalistów, a wszystko konsultowane jest z ortopedami i fizjoterapeutami.
Na jakie elementy warto dodatkowo zwrócić uwagę przy wyborze fotela biurowego na chory kręgosłup?
Jeśli fotel biurowy spełnia wymagania, to znaczy ma odpowiedni profil i regulację, nie tylko wysokości siedzenia, ale również głębokości i położenia samego oparcia, to można jeszcze zwrócić uwagę na inne elementy. Przydatna może być także regulacja podłokietników. Dzięki temu nadgarstki podczas pisania mogą być w odpowiedniej pozycji, a dzięki temu nie odczuwa się bólu, w tym charakterystycznego mrowienia. Dodatkowym przydatnym elementem może być podnóżek. Jeśli fotel zakwalifikowany jako medyczny ma dodatkowo funkcję relaksu to również można się na taki element zdecydować. Dzięki niemu poprawia się krążenie krwi podczas siedzenia.
Jak widać fotele biurowe mogą być naprawdę wygodne. Trzeba jednak pamiętać, że za w pełni ergonomiczny model z takimi udogodnieniami trzeba zapłacić min. 1000 zł a najczęściej nawet 1,5 do 2 tys. zł. Jednak czy na zdrowiu warto oszczędzać?