niedziela, 11 lipiec 2021 13:55

5 powodów, dla których warto sięgnąć po olej z pestek dyni

olejek z pestek dyni olejek z pestek dyni pixabay

Starasz się stosować w kuchni zdrowe produkty? Wśród nich powinien się znaleźć olej z pestek dyni.

Tłoczony na zimno, świeży i nierafinowany ma wiele prozdrowotnych właściwości. Można go stosować zarówno wewnętrznie, jako dodatek do potraw, jak i zewnętrznie, wcierając w skórę lub włosy. Czytaj dalej i poznaj 5 powodów, dla których warto sięgać po olej z pestek dyni!

1. Pogromca pasożytów. Olej wyprodukowany ze świeżych pestek dyni ma w swoim składzie alkaloidy, które niszczą układ nerwowy tasiemca, glisty czy też owsików. Jednym słowem pomaga wydalić je z organizmu. W ten sposób nie tylko pozbędziesz się pasożytów jelitowych, ale też dolegliwości, związanych z zespołem jelita wrażliwego.

2. Skuteczny na choroby układu pokarmowego. Olej z pestek dyni posiada właściwości przeciwzapalne i antywrzodowe. Wywiera także pozytywny wpływ na perystaltykę jelit i pracę wątroby (normuje wydzielania żółci). Tłuszcz tego typu powinien znaleźć się również w diecie osób, które się odchudzają - ponieważ pozytywnie wpływa na przemianę materii.

3. Pomaga ustabilizować poziom cholesterolu. Ze względu na dużą ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych, w naturalny sposób podwyższysz poziom frakcji HDL (dobry cholesterol) i obniżysz poziom frakcji LDL (zły cholesterol), jednocześnie obniżając poziomu cholesterolu całkowitego.

4. Profilaktyka męskich chorób. Olej z pestek dyni zawiera cenne fitosterole, które hamują procesy przerostowe prostaty. Substancje te stosuje się do wspomagania terapii wczesnego stadium przerostu gruczołu krokowego. W medycynie ludowej tego rodzaju olej zalecano mężczyznom, mającym problemy z prostatą.

5. Olej z pestek dyni od lat stosowany jest w przemyśle kosmetycznym i farmaceutycznym. Ze względu na dużą zwartość cynku pomaga w wielu problemach skórnych, takich jak: trądzik, opryszczka, wolno gojące się rany. Dodatkowo łagodzi rozstępy i blizny. Używany do pielęgnacji skóry - nawilża ją, wygładza i łagodzi podrażnienia. Zawarte w nim bogactwo witamin pozytywnie wpływa również na kondycję włosów, które mniej wypadają i zdrowo błyszczą.

Po czym poznać dobry olej z pestek dyni?

Ma on charakterystyczną, ciemnozieloną barwę. Doskonałej jakości olej z pestek dyni znajdziesz m.in. w sklepie Poletko. Pamiętaj, by szklane, ciemne butelki przechowywać w lodówce, dzięki ochronisz olej przed ciepłem i szkodliwym światłem słonecznym. 

Najnowsze

  • 1