czwartek, 05 kwiecień 2018 11:25

W jaki sposób skutecznie zapobiegać powstawaniu próchnicy

Próchnica zębów jest bardzo poważnym problemem, który doprowadza do demineralizacji oraz stopniowego niszczenia struktury zębów, począwszy od szkliwa i zębiny, a na miazdze zębowej kończąc. Żeby zapobiegać powstawaniu oraz rozwojowi próchnicy konieczne jest przestrzeganie zasad prawidłowej higieny jamy ustnej, regularne zgłaszanie się na wizyty kontrolne do gabinetu stomatologicznego, a także, o czym wiele osób nie pamięta, zwrócenie uwagi na swoją dietę i unikanie zbyt częstego spożywania produktów zawierających cukier.

Przyczyny powstawania próchnicy zębów

Próchnica jest bakteryjną chorobą twardych tkanek zęba. Na jej powstanie ma wpływ kilka istotnych czynników, m.in. obecne w jamie ustnej bakterie, spożywane pokarmy (tzn. jedzenie produktów bogatych w cukry i skrobię, natomiast unikanie produktów zawierających wapń, fosfor czy witaminy), nieprzestrzeganie zasad higieny jamy ustnej, a także podatność zębów na próchnicę, która bierze się ze słabszej mineralizacji tkanek zęba.

Schemat powstania choroby próchnicowej jest zawsze taki sam. Na początku zjadamy produkty bogate w cukry, które po pewnym czasie doprowadzają do powstania składającej się z bakterii płytki nazębnej. Bakterie z płytki nazębnej, w procesie metabolizmu cukrów, zaczynają wytwarzać kwasy, które doprowadzają do demineralizacji i rozpuszczania twardych tkanek zęba, czyli do powstania próchnicy. Oczywiście cały ten proces wymaga czasu, dzięki czemu możemy w porę podjąć działania, aby ochronić swoje zęby.

Podstawą higiena jamy ustnej

Jak tłumaczy nasz rozmówca, stomatolog z Centrum Stomatologicznego New-Dent w Lublinie: Żeby zapobiec powstawaniu próchnicy trzeba przede wszystkim przestrzegać zasad prawidłowej higieny jamy ustnej. I nie chodzi tu jedynie o mycie zębów dwa razy dziennie, ale o nabranie nawyku szczotkowania zębów po każdym posiłku, a także stosowaniu nici dentystycznej oraz płynu do płukania jamy ustnej. Dzięki tym zabiegom regularnie usuwamy resztki jedzenia oraz płytkę nazębną z powierzchni zębów i neutralizujemy powstałe kwasy, nie dając im szansy na rozpuszczenie tkanek zęba.

Jeżeli zaczniemy konsekwentnie stosować wszystkie wskazane elementy higieny jamy ustnej z dużą dozą prawdopodobieństwa uda nam się zapobiec powstaniu próchnicy, a na pewno doprowadzimy do zmniejszenia jej nasilenia.

Wizyty kontrolne u stomatologa

Oczywiście nawet największa konsekwencja w stosowaniu się do zaleceń dotyczących higieny jamy ustnej nie da nam całkowitej pewności, że naszym zębom nie zaczyna zagrażać żadne niebezpieczeństwo. Taką pewność da nam za to regularne, to znaczy co najmniej co 6 miesięcy, stawianie się na wizyty kontrolne w gabinecie stomatologicznym. W trakcie wizyty dentysta dokładnie obejrzy nasze zęby, sprawdzi, czy na żadnym nie są widoczne ślady próchnicy oraz wykona profesjonalne zabiegi profilaktyczne, które dodatkowo zabezpieczą nas przed powstawaniem oraz rozwojem choroby próchnicowej.

Najnowsze

  • 1