poniedziałek, 23 wrzesień 2019 09:45

Jesień dla aktywnych. Gdzie? Podpowiadamy!

 

Zamiast upału – przyjemna temperatura, zamiast zielonych koron drzew -piękne czerwone liście. Nadchodząca jesień sprzyja aktywnemu wypoczynkowi i naładowaniu baterii przed zimą. Koniec wakacji nie oznacza końca przygody. Dzięki umiarkowanym temperaturom i niesamowitym przemianom przyrody jesień to idealna pora na wypoczynek na świeżym powietrzu. Warto skorzystać z pogody i zahartować organizm przez zimowymi miesiącami. W jaki sposób? Podpowiadamy!

Dział: Sport
środa, 04 wrzesień 2019 17:34

Jak dodać sobie energii podczas treningu?

Realizacja celów treningowych stanowi niekiedy spore wyzwanie.
Dział: Sport
środa, 26 czerwiec 2019 09:14

Jak się przygotować do pierwszej jazdy na koniu

Jazda konna to zdecydowanie ciekawa i fascynująca aktywność sportowa, dostarczająca wielu pozytywnych wrażeń. Na koniach mogą jeździć zarówno dzieci, osoby w sile wieku, jak i seniorzy, dlatego staje się coraz popularniejszą formą spędzania wolnego czasu.

Dział: Sport
poniedziałek, 17 czerwiec 2019 14:06

W jaki sposób wybrać odzież do ćwiczeń na siłowni?

Regularnie wykonywane ćwiczenia na siłowni pozwalają na uzyskanie pięknie wyrzeźbionej sylwetki, zrzucenie zbędnych kilogramów oraz poprawienie kondycji.

Dział: Sport
środa, 09 styczeń 2019 11:58

Najstarsze sporty świata

Sport zawsze był ważną częścią codziennego życia. Ludzie od wieków uczestniczą w sportach dla przyjemności i zdrowia, także nawet w dawnych czasach aktywności tego typu były uznawane za opłacalne. Niektóre z najstarszych sportów są dziś nadal popularne. Oto jedne z najstarszych na świecie dyscyplin, uprawianych tysiące lat temu, na długo jeszcze zanim powstał pierwszy sklep sportowy.

Dział: Sport
poniedziałek, 07 styczeń 2019 14:31

Polska reprezentacja siatkarzy i ich sukcesy w XXI wieku

1948 rok. Historia polskiej reprezentacji siatkarzy się rozpoczyna. Pierwsze spotkanie rozegrało się w Warszawie w hali YMCA. Polacy ulegli Czechosłowacji, z wynikiem 2:3. Z perspektywy czasu nie była to porażka, a początek czegoś pięknego. Sukcesy polskich siatkarzy w XXI wieku są tego doskonałym potwierdzeniem!

Dział: Sport
wtorek, 11 grudzień 2018 13:23

Jaki sprzęt dla początkującego piłkarza?

Mamy grudzień i pomimo tego, że większość czasu spędzamy aktualnie w zaciszu domowych czterech kątów, to zbliżający się Nowy Rok zwiastuje, jak zawsze szansę na zmianę swojej codziennej rutyny. Wielu z nas, jak co roku postawi sobie za cel zmiany stylu życia na nieco bardziej zdrowy, wprowadzając do niego odrobinę aktywności fizycznej. Jedną z najpopularniejszych aktywności tego typu jest bez wątpienia piłka nożna i to właśnie o niej będzie dzisiejszy artykuł.

Dział: Sport
sobota, 08 grudzień 2018 11:32

Co powinno wyróżniać dobre baletki gimnastyczne?

Gimnastyka sportowa (akrobatyczna) to wyjątkowa dyscyplina sportu wymagająca dużej sprawności fizycznej, doskonałej koordynacji ruchowej i wielu lat ćwiczeń dla osiągnięcia wysokiej perfekcji ruchów. Jeśli uprawiasz gimnastykę sportową lub artystyczną, jednym z podstawowych elementów Twojego wyposażenia będą klasyczne baletki gimnastyczne. Gdy szukasz takiego sprzętu dla siebie lub swojego dziecka, upewnij się co do wysokiej jakości jego wykonania.

Dział: Sport
czwartek, 18 październik 2018 09:56

Gdy serce bije dla drużyny

Bycie kibicem to coś więcej niż okazjonalne siedzenie przed telewizorem i oglądanie zmagań naszej reprezentacji. Kibice zżywają się z drużynami, śledzą ich sukcesy, wspólnie przeżywają porażki, ale to, co jest najważniejsze to wierność barwom. Prawdziwy kibic jest ze swoją drużyną cały czas i często stara się dopasować swoje życie tak by odzwierciedlało jego pasję.

Dział: Sport
środa, 14 czerwiec 2017 10:46

Obozy surfingowe - w kraju i za granicą

Choć zwykle trzeba je rezerwować ze sporym wyprzedzeniem jest jeszcze szansa na wolne miejsce. Obozy surfingowe – bo o nich mowa cieszą się ogromną popularnością.

Dział: Podróże
Strona 1 z 2

Najnowsze

  • 1