Wyświetlenie artykułów z etykietą: suplementy diety

czwartek, 26 styczeń 2017 20:07

Jak magnez wpływa na nasz nastrój?

Niedobory ważnych składników mineralnych mają duży wpływ na to, jak się czujemy. Często jednak nie wiążemy ich jednak z naszym samopoczuciem. Na przykład wtedy, gdy odczuwamy większe poirytowanie, częściej się denerwujemy i jesteśmy bardziej zmęczeni, przyczyną może być zbyt mała ilość magnezu w diecie.

Dział: Zdrowie