środa, 04 wrzesień 2019 17:34

Jak dodać sobie energii podczas treningu?

Realizacja celów treningowych stanowi niekiedy spore wyzwanie.
Dział: Sport
czwartek, 17 maj 2018 15:23

Jak trenować bez kontuzji?

Pytanie zadane jest na przekór, ponieważ chcąc nie chcąc podczas intensywnych treningów nie wyeliminujemy kontuzji, tym bardziej, kiedy w sporcie stawiamy pierwsze kroki i nie skupiamy się na prawidłowej postawie ciała.

Dział: Zdrowie

Najnowsze

  • 1