12. tydzień ciąży kończy jej pierwszy trymestr. Płód staje się coraz bardziej dojrzały, ale nadal intensywnie się rozwija. Sprawdź, jak dziecko zmienia się w tym okresie.

Dział: Zdrowie

Większość kobiet, gdy tylko dowiaduje się o ciąży, chce jak najszybciej poznać datę porodu. Obliczenie terminu wcale nie jest trudne – szczególnie jeśli wykorzystasz kalkulator daty porodu. Sprawdź, jak on działa.

Dział: Zdrowie
środa, 04 kwiecień 2018 11:00

Kiedy warto wybrać się do sanatorium?

Pobyt w sanatorium to nie tylko doskonały sposób na podratowanie zdrowia i ogólnej kondycji, ale także najtańszy sposób na urlop. Właśnie dlatego wyjazdy do sanatorium cieszą się olbrzymią popularnością wśród Polaków i dla wielu z nas stanowią najważniejsze wydarzenie w roku. Jakie korzyści przynosi wypoczynek w sanatorium i kiedy watro wybrać się do uzdrowiska?

Dział: Podróże
poniedziałek, 26 marzec 2018 10:18

Właściwości zdrowotne wody jonizowanej

Wodę jonizowaną uzyskuje się w drodze poddania zwykłej, niezdemineralizowanej wody (np. kranówki) procesowi zwanemu elektrolizą. Polega on na przepuszczeniu prądu pomiędzy umieszczonymi w wodzie elektrodami – ujemną katodą i dodatnią anodą. W wyniku tego znajdujące się w wodzie jony ulegają rozdzieleniu, otrzymujemy więc dwa rodzaje wody jonizowanej: kwaśną i zasadową. Każdy z nich wykazuje wiele właściwości zdrowotnych. Jakich?

Dział: Zdrowie

Szacuje się, że na świecie aż 35 % osób cierpi na problemy z bezsennością. W Polsce liczba ta sięga aż 50 % ! Przyczyny kłopotów ze snem są różne. Często są to przypadki jedno najwyżej kilkurazowe, które normują się wraz ze zmianą trybu życia. Prawidłowy sen może zakłócić stres, podróże, które wiążą się ze zmianą stref czasowych, za duża ilość kofeiny, czy też inne używki. Brak snu nie służy naszej urodzie, ani tym bardziej zdrowiu fizycznemu oraz psychicznemu.

Dział: Zdrowie

Rozwój płodu rozpoczyna się już od pierwszych dni po zapłodnieniu. Zagnieżdżony w macicy zarodek przechodzi wiele przemian, dzięki którym – z miesiąca na miesiąc – będzie coraz bardziej podobny do dziecka w dniu narodzin. Zanim to jednak nastąpi, potrzeba sporo czasu. Sprawdź więc jak rozwija się płód w pierwszym trymestrze.

Dział: Zdrowie
środa, 21 marzec 2018 17:52

Dieta z dowozem w Warszawie

Najtrudniejszą rzeczą w przestrzeganiu diety odchudzającej jest robienie zakupów i przygotowywanie posiłków. Jest to przede wszystkim czasochłonne i trudne, szczególnie jeśli do tej pory nie żywiliśmy się zdrowo i dietetycznie.

Dział: Zdrowie
poniedziałek, 19 marzec 2018 10:54

Dobry fizjoterapeuta w Bydgoszczy

Kontuzja, zmiany zwyrodnieniowe czy konieczność rehabilitacji po zabiegu –

Dział: Zdrowie
środa, 10 styczeń 2018 13:12

Jaką matę do ćwiczeń wybrać?

 Dla osób, które planują trenować w domu, mata do ćwiczeń wydaje się podstawowym sprzętem, w jaki powinny zaopatrzyć się w pierwszej kolejności. Dzięki odpowiednio dobranej macie trening będzie bardziej wygodny i efektywny (będziemy mogli skupić się na poprawnym wykonywaniu ćwiczeń, a nie dolegliwościach wywoływanych przez twardą podłogę), a w pewnym stopniu również bezpieczniejszy.

Dział: Zdrowie
poniedziałek, 11 grudzień 2017 11:57

Top 5 sprawdzonych sposobów na bóle mięśni i stawów

Podobno najczęściej wybieramy się do apteki z powodu przeziębienia lub innych wirusów, bólu głowy, a także bólu mięśni i stawów. Wybór odpowiedniego leku, który pomoże zniwelować dolegliwości, nie jest taki prosty. Pamiętaj, że leki przynoszą tylko doraźną ulgę, więc sprawdź inne metody na ból.

Dział: Zdrowie
Strona 1 z 3

Najnowsze

  • 1

 

Sponsorowane

  • 1
  • 2
  • 3