poniedziałek, 16 marzec 2020 19:21

Zorganizuj podróż mimo nietrzymania moczu

Osoby zmagające się z nietrzymaniem moczu niechętnie wychodzą z domu, a co dopiero mówić o podróżowaniu! Nietrzymanie moczu jednak nie musi oznaczać konieczności rezygnacji z normalnego życia. Podróżowanie wchodzi w grę, tylko warto się dobrze do tego przygotować. Dowiedz się, jak to zrobić!

Pampersy dla dorosłych na podróż

Przede wszystkim należy wybrać produkty chłonne, które skutecznie uchronią cię przed przeciekaniem. W trakcie podróży czy wycieczki dobre samopoczucie i komfort są podstawą, a nie osiągniesz tego, jeśli będziesz obawiać się przykrego wypadku. Pampersy dla dorosłych pomogą ci zapobiec przeciekaniu.

Wybór produktów chłonnych przeznaczonych do zabezpieczenia przed przeciekaniem moczu jest bardzo szeroki. Pampersy dla dorosłych nie muszą być niewygodnymi czy widocznymi pod ubraniem pieluchami. W trasie dobrze sprawdzają się pieluchomajtki lub majtki chłonne. Są to produkty bardziej dyskretne, które także mają zwiększony poziom chłonności i możesz czuć się z nimi bezpieczniej. Czym różnią się pieluchomajtki od majtek chłonnych? Sposobem konstrukcji i grubością, jednak oba produkty są przeznaczone do stosowania przez osoby zmagające się z nietrzymaniem moczu w stopniu średnim lub wysokim.

Zaplanowanie trasy

Aby poczuć się pewniej, warto dobrze zaplanować trasę. Nie musisz nigdzie się spieszyć, wyjedź odpowiednio wcześniej, by móc zrobić tyle postojów, ile potrzebujesz. Warto zaplanować je z góry – świadomość, że za chwilę dojedziesz do miejsca, w którym jest łazienka, bardzo uspokaja i pozwala cieszyć się z podróży.

Postoje warto zaplanować w odpowiednich odstępach czasu. Mogą to być zajazdy, parkingi, restauracje czy nawet galerie handlowe – wszędzie tam, gdzie będzie można skorzystać z toalety. Dodatkowo warto ściągnąć na telefon aplikację, która pomaga odnaleźć najbliższą toaletę. Dzięki temu poczujesz się pewniej.

Picie i jedzenie w podróży

Wiele osób, wychodząc z domu, od razu przestaje pić wodę, obawiając się, że to może spowodować nieprzyjemny wypadek. To ogromny błąd. Woda jest potrzebna każdemu narządowi w naszym organizmie. I chociaż zrezygnowanie z picia na kilka godzin nie wydaje się szczególnie groźne, nie pomoże ci z twoim problemem.

Brak wody może spowodować, że nerki nie będą pracowały odpowiednio. Przez to mocz stanie się bardziej gęsty i może podrażniać pęcherz i ujście cewki moczowej. Może to oznaczać więcej wycieków, na dodatek gęsty mocz ma intensywniejszy zapach, co raczej nie doda ci pewności siebie. Dlatego w trasie należy mieć przy sobie butelkę wody niegazowanej, źródlanej lub przegotowanej i popijać ją małymi łykami. Należy natomiast zrezygnować z cytrusów i kawy, ponieważ one także mogą działać na pęcherz drażniąco.

Higiena w drodze

Aby poczuć się pewniej, warto za każdym razem w łazience zadbać o higienę miejsc intymnych. W kabinach publicznych toalet może to nie być zbyt łatwe, jednak regularna wymiana produktów higienicznych i podmywanie się jest koniecznością.

O pielęgnację skóry można zadbać, używając chusteczek nawilżanych. Sięgaj wyłącznie po takie dobrej jakości, które nie zawierają składników zapachowych mających wysuszające i drażniące działanie na tkankę. Warto mieć przy sobie delikatny kosmetyk myjący, żeby zastosować go w razie potrzeby. Długotrwałe siedzenie w samochodowym fotelu może być trudne dla skóry, dlatego warto wziąć w podróż także odpowiedni krem lub balsam.

Czytany 88 razy

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

Najnowsze

  • 1