piątek, 20 marzec 2020 11:30

Nerwica, czyli walka z samym sobą

Centrum dobrej terapii Centrum dobrej terapii

Natłok obowiązków i nerwów potrafi zdenerwować nawet najbardziej cierpliwe osoby. Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ każdy z nas posiada jaką granicę cierpliwości i wytrzymałości psychicznej.

Problem zaczyna się wtedy, gdy ilość spraw jaka nas przytłacza jest zbyt wielka, jak na naszą psychikę. Taka sytuacja może być po prostu kumulacją doświadczeń z ostatnich lat, co skutkuje dość mocnym rozchwianiem emocjonalnym. Każdy z nas doświadczył kiedyś czegoś podobnego, lecz niektórzy zamiast uspokajać się po takim wybuchu, zaczynają popadać w jeszcze większą spiralę nerwów. Następnie występuje stan, w którym zaczyna się odczuwać dość dziwne dolegliwości, takie jak ból w klatce piersiowej, czy uczucie duszności. Nerwica lękowa jest chorobą, z którą zmaga się coraz większa część naszego społeczeństwa. Jak prawidłowo ją rozpoznać i na jakiej zasadzie polega leczenie?

 

Duszności, ból w klatce piersiowej i narastający lęk, czyli jak rozpoznać nerwicę lękową?

Nerwica lękowa jest chorobą, która uderza w osoby, których kondycja psychiczna jest w nie najlepszym stanie. Ataki lękowe, którym towarzyszą duszności, ból w klatce piersiowej, czy przyspieszone tętno, napędzają spiralę strachu, ponieważ chory, podczas takiego ataku niejednokrotnie ma wrażenie, że umiera. Nerwica lękowa jest chorobą cywilizacyjną i doświadcza jej coraz większa ilość młodych ludzi. Spowodowane jest to rosnącym stresem życia codziennego.

Sposoby na skuteczną walkę z nerwicą lękową

Najskuteczniejszą metodą na pokonanie nerwicy, jest udanie się na psychoterapię, gdzie wraz z terapeutą chory stara się zrozumieć dla czego odczuwa takie symptomy. W większości przypadków wystarczają wizyty u terapeuty, ponieważ już sam fakt, że ktoś rozumie osobę chorą, pomaga w przezwyciężeniu choroby. W niektórych przypadkach pomaga także farmakologia i leki uspokajające.

Nerwica lękowa jest chorobą w pełni uleczalną, dlatego jeśli ktoś z Twoich bliskich zmaga się z tą przypadłością, to dzięki psychoterapii będzie w stanie całkowicie wyzdrowieć.

Czytany 188 razy

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

Najnowsze

  • 1