Wyświetlenie artykułów z etykietą: zdrowie

Data rozwiązania zbliża się wielkimi krokami, a Ty obawiasz się, że przegapisz pierwsze objawy porodu? Poznaj najważniejsze i najbardziej charakterystyczne sygnały, które mogą wskazywać, że już niebawem przywitasz na świecie swoje dziecko.

Dział: Zdrowie

Odpowiednia profilaktyka oraz regularne dbanie o jamę ustnej to gwarancja nie tylko pięknego i zadbanego uśmiechu, ale również zdrowych zębów.

Dział: Zdrowie
niedziela, 29 kwiecień 2018 19:43

Wykorzystanie wody jonizowanej w diecie alkalicznej

Tradycyjna kuchnia polska jest niewątpliwie pyszna, ale nie do końca zdrowa. Nie od dziś wiadomo, że królujące w niej mięsa i ciężkostrawne, tłuste potrawy mocno obciążają układ trawienny, przyczyniając się do wzdęć, zaparć i nadwagi. Okazuje się, że wysoki cholesterol nie jest jedynym zagrożeniem płynącym z takiej diety. Bardzo groźnym dla zdrowia zjawiskiem jest też zakwaszenie organizmu. Na ratunek przychodzi nam dieta alkaliczna.

Dział: Zdrowie

12. tydzień ciąży kończy jej pierwszy trymestr. Płód staje się coraz bardziej dojrzały, ale nadal intensywnie się rozwija. Sprawdź, jak dziecko zmienia się w tym okresie.

Dział: Zdrowie

Większość kobiet, gdy tylko dowiaduje się o ciąży, chce jak najszybciej poznać datę porodu. Obliczenie terminu wcale nie jest trudne – szczególnie jeśli wykorzystasz kalkulator daty porodu. Sprawdź, jak on działa.

Dział: Zdrowie
środa, 04 kwiecień 2018 09:00

Kiedy warto wybrać się do sanatorium?

Pobyt w sanatorium to nie tylko doskonały sposób na podratowanie zdrowia i ogólnej kondycji, ale także najtańszy sposób na urlop. Właśnie dlatego wyjazdy do sanatorium cieszą się olbrzymią popularnością wśród Polaków i dla wielu z nas stanowią najważniejsze wydarzenie w roku. Jakie korzyści przynosi wypoczynek w sanatorium i kiedy watro wybrać się do uzdrowiska?

Dział: Podróże
poniedziałek, 26 marzec 2018 08:18

Właściwości zdrowotne wody jonizowanej

Wodę jonizowaną uzyskuje się w drodze poddania zwykłej, niezdemineralizowanej wody (np. kranówki) procesowi zwanemu elektrolizą. Polega on na przepuszczeniu prądu pomiędzy umieszczonymi w wodzie elektrodami – ujemną katodą i dodatnią anodą. W wyniku tego znajdujące się w wodzie jony ulegają rozdzieleniu, otrzymujemy więc dwa rodzaje wody jonizowanej: kwaśną i zasadową. Każdy z nich wykazuje wiele właściwości zdrowotnych. Jakich?

Dział: Zdrowie
piątek, 23 marzec 2018 11:30

Kłopoty ze snem – jak sobie z nimi radzić?

Szacuje się, że na świecie aż 35 % osób cierpi na problemy z bezsennością. W Polsce liczba ta sięga aż 50 % ! Przyczyny kłopotów ze snem są różne. Często są to przypadki jedno najwyżej kilkurazowe, które normują się wraz ze zmianą trybu życia. Prawidłowy sen może zakłócić stres, podróże, które wiążą się ze zmianą stref czasowych, za duża ilość kofeiny, czy też inne używki. Brak snu nie służy naszej urodzie, ani tym bardziej zdrowiu fizycznemu oraz psychicznemu.

Dział: Zdrowie

Rozwój płodu rozpoczyna się już od pierwszych dni po zapłodnieniu. Zagnieżdżony w macicy zarodek przechodzi wiele przemian, dzięki którym – z miesiąca na miesiąc – będzie coraz bardziej podobny do dziecka w dniu narodzin. Zanim to jednak nastąpi, potrzeba sporo czasu. Sprawdź więc jak rozwija się płód w pierwszym trymestrze.

Dział: Zdrowie
środa, 21 marzec 2018 16:52

Dieta z dowozem w Warszawie

Najtrudniejszą rzeczą w przestrzeganiu diety odchudzającej jest robienie zakupów i przygotowywanie posiłków. Jest to przede wszystkim czasochłonne i trudne, szczególnie jeśli do tej pory nie żywiliśmy się zdrowo i dietetycznie.

Dział: Zdrowie

Najnowsze

  • 1